本发明提供了一种健康监测系统和健康监测方法，涉及医疗健康护理技术领域。该健康监测系统包括数据采集模块和智能处理模块；所述数据采集模块与所述智能处理模块之间电连接。该健康监测方法利用数据采集模块采集人体的健康数据并传送给所述智能处理模块，由智能处理模块根据所述健康数据进行分析处理，得出人体的健康状况指数和人体的病灶特征。本发明的健康监测系统和方法，能够智能分析婴幼儿心肺系统和体温的健康指数，实现患病初期、治疗期与恢复期的健康监测，为家长和医生提供就诊参考。