本发明涉及一种可见光引发体系，特别涉及其中的高效生物相容性自由基光聚合可见光引发体系的制备方法，属于医用水凝胶光固化制备技术领域。所述的可见光引发体系加入光固化水凝胶前驱液中以制备光固化水凝胶，以光固化水凝胶前驱液总重量为100%计，该体系包含以下以重量百分比计的组分：第一组分：光敏剂，0.5‑1%；第二组分：助引发剂，0.5‑1%，所述的助引发剂为经过氧化氢氧化处理后的水溶性丝胶或丝素肽；和/或第三组分：光敏增效剂，0.5‑1%，所述的光敏增效剂为碘鎓盐、硫鎓盐或磷鎓盐中的一种。