本发明公开了一种从九里香茎叶中提取总黄酮的方法，其特征在于采用如下具体工艺步骤：a.制备九里香粉末；b.浸泡九里香粉末，进行超声波提取；c.减压抽滤，脱色剂脱色，过滤，滤液减压浓缩；d.向上述浓缩液中加入自来水，在超声波上震荡；e.过滤，除去不溶物，滤液加入大孔树脂内，自来水洗脱；再用不同浓度的乙醇反复洗脱，用AlCl3显色，检测洗脱液，直到流出物呈现阴性；f.减压浓缩乙醇的洗脱液，真空干燥得到总黄酮；g.以芦丁为标准对照，用紫外分光光度法测定总黄酮含量在50％以上。本发明具有九里香原料来源方便，提取方法简单，适合于工业化生产，节能环保的优点。