本发明公开了一种液化水生植物基炭微球的制备方法，包括以下步骤(1)水生植物的预处理；(2)水生植物的液化；(3)液化产物的树脂化；(4)炭微球前驱体的制备；(5)炭微球前驱体的炭化；(6)基炭微球的活化。本发明的制备方法通过将水生植物干燥材料与苯酚混合，加入酸性催化剂，加热搅拌，进行液化，向所得液化物中逐滴加入甲醛溶液，生成酚醛树脂，再选择是否加入表面活性剂，进行聚合反应，移入反应釜中进行水热反应，得聚合物微球，再进行微球的炭化，最后进行磷酸活化，制备得到表面均匀、球形规整、粒径可控的炭微球。以水生植物为原料，增加了水生植物的潜在利用价值，减少有害原料苯酚的使用量，降低炭微球的制备经济成本。