本发明属于材料制备技术领域，具体涉及一种通过固相反应烧结得到的块体碳增强体/碳复合材料及其制备方法。块体碳增强体/碳复合材料，是将金刚石粉体在溶剂中均匀分散后，滴加含有碳纤维或碳纳米管的水溶液，经分散，搅拌蒸干后，过筛制得前驱体粉末；所述前驱体粉末在保护气氛下施加压力经高温烧结后得到所述块体碳增强体/碳复合材料。所述金刚石粉体采用至少两种不同粒径的金刚石复配，制备获得具有由同心石墨烯层包裹的石墨相而成的洋葱状晶粒结构，碳增强体均匀分布在所述洋葱状晶粒结构周围的块体碳增强体/碳复合材料。本发明所制备的块体碳增强体/碳复合材料具有高的致密度和良好的力学性能，可用于耐磨材料、电极材料、核能工业等。