本发明公开了一种天然橡胶加工废水生物脱氮方法，天然橡胶加工废水调节pH至中性后进入1#UASB反应器厌氧产甲烷，借助甲烷气提作用将产生的硫化氢从水中排出，减少硫化氢抑制产甲烷菌；废水接着进入2#UASB反应器后继续厌氧产甲烷；随后废水与来自低氧生物膜反应器的回流硝化液一起进入3#UASB，将硝态氮还原为亚硝态氮，同时亚硝态与污水中的部分氨氮发生厌氧氨氧化产生氮气和硝态氮；废水再进入低氧生物膜反应器，低氧曝气条件下将水中剩余氨氮氧化为亚硝态氮或硝态氮，同时亚硝态氮和氨氮发生厌氧氨氧化产生氮气和硝态氮，最终实现天然橡胶加工废水的高效脱氮。