本实用新型公开了一种不伤墙的灯，包括本体和灯罩，灯罩还包括固定机构。固定机构包括滑动块、滑动连杆、滑动开关、活塞以及吸盘。灯罩的内部设置有与滑动块形状相匹配的滑动轨道，滑动轨道贯穿灯罩，滑动块置于滑动轨道中。滑动块的一端通过滑动连杆与滑动开关连接，灯罩表面与滑动轨道同一水平位置处周向设置有凹槽，滑动开关上设置有与凹槽相匹配的凸起。滑动块的另一端通过活塞与吸盘连接，活塞和吸盘设置在灯罩外部。无需损伤墙壁，容易移动。