本发明公开了一种五味降压降脂保健养生的药茶及药茶饮品和茶包与饮料。该药茶由以下组分组成：盐地碱蓬8～10重量份、山楂10～15重量份、桑葚10～15重量份、天麻5～10重量份、三七8～10重量份。本发明按照“药借茶势、茶借药力”的原理所制，不仅具有较好的降压效果，还具有降低血脂的功效，适用于冠心病、脑卒中等高压高脂病的预防。