本发明提供了一种食品、保健食品或药物组合物，它是包含如下重量配比的原料制备而成：乌梅10～100份、人参3～80份。其中，本发明组合物还包含麦冬，黄芪，其重量配比为：乌梅10～100份、人参3～80份、麦冬3～80份、黄芪3～80份。本发明还提供了所述组合物的制备方法和用途。本发明组合物采用的是药食两用的天然药用植物，本发明组合物用药精简，成本低，疗效确切，无毒副作用，不易产生耐受性，服用方便，制备方法简单，适合大工艺生产，心肺气阴两虚证的患者受用性良好。