本发明公开了一种中医养生被子，促进夜晚人体各部位新陈代谢的效率，被子分成了两层，上层为灯心草棉绒保暖层，下层为人体各部位中药颗粒调理层。本发明根据中国博大精深的中医药学，以及对人体经络和五脏六腑的工作机理的研究，加上睡眠时代谢的方式，而研究出的一种中医养生被褥。