本发明提供了一种食品、保健食品或药物组合物，它是由下述重量配比的原料制备而成：松茸2‑6份、枸杞子6‑15份、百合3‑8份、乌梅1‑4份、黄精1‑5份、山药3‑8份、人参1‑4份。本发明还提供了所述组合物的制备方法和用途，根据益气养阴，补气固表的治疗法则防辐射。本发明提供了一种药效确切，疗效可靠，制备工艺简单，口感良好的防辐射保健食品、药物组合物。