本发明公开了一种提高免疫力的药茶及药茶饮品和茶包与饮料。该药茶由以下组分组成：盐地碱蓬10～20重量份、灵芝5～15重量份、黄芪8～15重量份、枸杞8～10重量份。本发明的药茶每天空腹、饭后和睡前都可饮用，具有提高免疫力、增强体质的功效。