本发明公开了一种3‑三氟甲基苯乙腈的制备方法，以三氟甲基苯，三聚甲醛，硫酸，氯化亚砜为原料，在催化剂的作用下合成3‑三氟甲基氯苄，然后在相转移催化剂作用下用氰化钠氰化得到3‑三氟甲基苯乙腈。该制备方法工艺简单，产率高，产生的废液可以回收重新利用，大大降低对环境的污染，并且加入催化剂后使反应速度加快，反应温度降低，降低产品分解成HF的副反应对设备的腐蚀，容易进行工业化生产。