本发明涉及一种从三嗪环废水中回收三嗪环的方法，在催化剂存在下，废水经减压蒸馏蒸去多余水分，经过抽滤后得到三嗪环粗品，对三嗪环粗品进行反调处理得到成品三嗪环。蒸馏过程中使用的催化剂为β‑二酮，此催化剂可有效抑制三嗪环的分解。反调处理中需要加入活性炭进行脱色。本发明的优点在于通过选择合适的催化剂从精制后的三嗪环废水中回收三嗪环，不仅可以避免处理废水造成的能源浪费，降低生产成本，减少环境污染，还提高了三嗪环的收率，提高了生产效率。