本发明公开了一种两粤黄檀酮，其结构式如下所示：所述两粤黄檀酮的提取方法，其特征在于，包括以下步骤：1)以两粤黄檀粗粉为原料，乙醇为溶剂，采用渗漉法进行提取，蒸溜乙醇溶剂，得到第一浸膏；2)向所述第一浸膏中加水，形成悬浮液，向悬浮液中依次加入石油醚及三氯甲烷进行萃取，浓缩三氯甲烷萃取液成浸膏，作为第二浸膏；3)取所述第二浸膏，进行硅胶柱色谱分离，以氯仿‑‑丙酮为洗脱剂，进行梯度洗脱，收集氯仿‑‑丙酮梯度为30～50：1时的洗脱液，得淡黄色针状结晶，即为目标产物两粤黄檀酮。该提取方法简便易行，提取率较高，而该化合物具有很好的抗炎作用。