本发明属于医药技术领域，具体涉及一种提高机体免疫力，益气通脉，延年益寿的组合物及其用途，该组合物是以安全、常见的中药材和食材为基础，在传统中医药理论的指导下，对处方进行反复精简化裁，并经临床应用验证，最终获得的在调节人体气机，活血养血，增强免疫力和抗衰老方面具有显著疗效的组合物。