本发明公开了一种保健枕芯及其制作方法，包括枕芯外套、按模块、头枕、拉链、通气孔、枕芯内套和填充物，所述枕芯外套的顶部中心处开设有头枕，所述枕芯外套的顶部均匀安装有若干个按模块，所述按模块的顶部中心处开设有通气孔，所述枕芯外套的一侧安装有拉链；本发明结构简单，使用方便，具有良好的理疗和保健效果，还兼有活血行气、镇痛镇静、化痰止咳、治睡觉磨牙、消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神、去异味、夏秋可驱蚊蝇、护发使头发光滑柔软、润肤防皮肤干燥等功效，适用于高血压、偏头痛、眩晕、颈椎病、失眠、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎等患者，可很大程度上帮助人们缓解失眠、高血压、颈椎病等一些症状，且无任何副作用。