本发明公开了一种利用天然维生素E脚料回收d‑α‑生育酚的方法。以提取天然维生素E后的脚料为原料，利用精馏、离子交换色谱相结合的工艺，制备高含量的d‑α‑生育酚。具体步骤是将脚料通过2级精馏塔分离，以第2级精馏后的重组分为原料经离子交换色谱分离，经过吸附、置换、解析及再生等步骤，最后分子蒸馏后制备得到总生育酚含量≥95.0％，d‑α‑生育酚相对含量≥96.0％的纯天然高α‑生育酚。本发明生产的d‑α‑生育酚与传统的制备方法相比未经过化学方法转型，更加安全，绿色，健康，工艺简便，分离效率高，易于工业化生产，得到的d‑α‑生育酚含量高，成本低，实现了脚料中有效成分的综合利用。