本发明公开了一种阻精避孕纤维凝胶及其制备方法，包括以下成分：纯化水、苯氧乙醇、卡波姆、壬基苯醚、增溶剂CO40、醋酸氯己定和椰油酰谷氨酸纳，所述纯化水占比为91.5%、所述苯氧乙醇占比为0.5%、所述卡波姆占比为1%、所述壬基苯醚占比为0.5%、所述增溶剂CO40占比为3%、所述醋酸氯己定占比0.5%和椰油酰谷氨酸纳占比为3%。本发明与女性生殖器爱液及精液混合后会形成高粘度的胶体，进而阻止精子游动，并封住子宫颈，减少精子游入子宫的机会，进而防止精子与卵细胞受精而达到避孕效果，房事完成后仅需冲洗阴道即可冲出混合物。