本发明公开了一种具有美容和改善亚健康症状的霜剂及其制备方法，所述霜剂以褐藻提取物和灰毛豆籽提取物包覆的多孔纳米二氧化钛微球、印度没药树脂提取物、肌酸和三磷酸腺苷为主要活性原料，加入乳蛋白和丝氨酸等营养物质，结合各种天然抗氧化剂和益母草及冰片等具有通经活络的物质，通过科学选材和合理搭配将各种天然营养物质有机地结合在一起使其发挥更好的功效。本发明所提供的霜剂能通过皮肤吸收，促进新陈代谢和细胞修复，使肌肤光滑细腻从而达到美容效果。此外，本发明所提供的霜剂还能平衡人体内分泌，刺激人体血液流通，增加自身分泌激素，从根本上改善人体免疫力低下、焦虑、烦躁、失眠及精力不足等亚健康问题。