本发明涉及中医药技术领域，具体涉及一种消食健胃，行气通便的食药两用固体饮料制品及其制备方法。该制品的有效成分由以下原料制备而成：山楂、无花果、橘皮、罗汉果、大枣、甘草。以山楂、无花果为君药；橘皮、罗汉果为臣药；大枣、甘草为佐使药，具有消食健胃，行气通便功效。可用于产后高脂、高蛋白饮食摄入过多，运动过少，出现胸胁胀满，腹中胀痛，纳食减少，或痔疮以及产后子宫恢复不良引起的大便秘结等症状者。本发明选用反复压差溶媒流体破壁+连续梯度分子筛滤+低温浓缩干燥结晶+近红外光谱在线分析等定向萃取技术组合，最大限度的去除重金属、农残、化残、杂质等有害和无效成分，并高效完全分离萃取活性成分。