本发明属于复方精油领域，尤其涉及一种助消化的复方精油及其制备方法和应用。包括草果精油、丁香精油、木香精油、小茴香精油等组分，制备方法简单，制成的精油与芳香药材混合可制成香囊，通过挥发油的芳香特性改善消化不良症状。此复方精油和香囊均为中药提取物，复方精油亦可直接涂于皮肤表面使用，无毒副作用，能安全有效的改善消化不良，且制备工艺简单，方便实用。