本发明涉及养生食品领域，具体是一种黄芪玫瑰方糖及其制备方法。包含以下重量百分比的成分：黄芪15‑35%，当归3‑7%，白芍6‑12%，生姜5‑15%，玫瑰花茶5‑15%，红糖25‑35%，红枣5‑15%。本发明将各原料混合后制成便携式即食食品方糖，具有暖胃散寒、养血，补气的功效，且食用方便；配以玫瑰花茶，可调经止痛、美容养颜。本发明的最大技术特点是将传统中药材黄芪、当归、白芍打粉或煎煮后与姜糖混合，使得其益气生血的功效显著升高，由于其含有黄芪、当归和白芍中药材活性成分，可显著提高机体免疫力，不仅适用于女性月经不调、虚寒腹痛者，亦可用于大众人群感冒的预防、暖胃散寒、补气升血及其提高免疫力等。