本发明涉及眼睛保健用品技术领域，且公开了一种能有效缓解眼疲劳的保健眼贴，将均匀分散有护眼药乳的聚丙烯酸/海藻酸钠水凝胶均匀涂布在医用无纺布上，固化后，即得到保健眼贴；其中，护眼药乳包括以下重量份数配比的原料：沙棘油5份、二聚体原花青素1.5份、叶黄素0.6份、硒多糖0.4份、L‑乳酸锌0.2份、维生素P0.5份、甘油6份、蒸馏水3份。本发明还公开了一种能有效缓解眼疲劳的保健眼贴的制作工艺。本发明解决了传统的保健眼贴，由于无法与眼部周围皮肤进行较好的贴合，导致无法实现有效缓解眼疲劳的技术问题。