本实用新型提供一种腕部固定带，涉及医疗器械领域，腕部固定带包括腕带，腕带为环状，腕带上设有具有凸起颗粒状的第一按摩段和第二按摩段，腕带可戴设于人体手腕部，以使第一按摩段位于腕部的内关穴处、第二按摩段位于腕部的外关穴处。由于腕带上设有具有凸起颗粒状的第一按摩段和第二按摩段，且将腕部固定带戴设于人体手腕处时，第一按摩段位于腕部的内关穴处，第二按摩段位于腕部的外关穴处，因此，人体腕部的内关穴、外关穴处分别接触凸起颗粒状第一按摩段、第二按摩段，可以对人体腕部的内关穴、外关穴起到一定的按摩作用，从而可以缓解腕部疲劳。