本公开实施例公开了一种镜子和身体健康状态检测方法，所述镜子包括：图像采集模块，用于采集面部图像和舌苔图像；声音检测模块，用于采集用户声音信息；心率检测模块，用于采集心率、脉搏和/或血压信息；运算模块，与所述图像采集模块、声音检测模块和心率传感器连接，根据所述面部图像、舌苔图像、声音信息、心率、脉搏和/或血压信息进行分析，得到人体健康状态数据；显示模块，与所述运算模块连接，用于显示所述人体健康状态数据；其中，所述显示模块位于镜面，与镜面为一体，既是显示屏又是镜子。该方案通过传感器与镜子的结合检测人体生理参数，并根据参数计算身体健康状态，只需一个嵌入的“光电容积脉搏波描记法的光电心率传感器”检测健就可以检测出患者的心率、脉搏和/或血压信息，没有复杂繁琐的外部传感器，达到中医的“望闻问切”的效果。