本发明公开了一种养生药膳糊及其制备方法，产品由下列重量份的原料制成：生黄芪50‑150份，小米50‑100份，生薏苡仁50‑150份，莲子50‑150份，白扁豆50‑150份，枸杞10‑50份，绿豆50‑100份，大枣5‑10份，百合50‑100份。本发明具有补益气血、润养五脏、强身健体、延年益寿的功效。