本发明涉及一种具有润肠排毒的饮料及其制备方法，包括以下重量份的原料组分：水果营养素浓浆1～40份、聚葡萄糖1～15份、益生元10～60份、营养强化剂0～0.5份以及增稠剂0～0.5份。该润肠排毒的饮料采用水果营养素浓浆、聚葡萄糖以及益生元等，具有长效预防和改善便秘的作用，还有排除肠道有害物质，清除体内自由基，达到抗氧化、抗衰老、排毒养颜的作用。并且含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸等，是众多营养物质的高倍浓缩精华，可直接饮用，吸收利用率高。长期饮用上述润肠排毒的饮料，能够有效增强人的身体免疫力，清肝明目，及时清除机体的有害物质。本发明涉及的一种具有润肠排毒的饮料的制备方法，制备过程简单，且工艺条件容易控制，适合工业化生产。