本实用新型公开了一种枕头，枕头包括枕头主体，枕头主体的第一侧边设有第一凸起部和第二凸起部，第一凸起部具有第一凸起高度以用于人体仰卧时托住颈部，第二凸起部具有第二凸起高度以用于人体侧卧时托住颈部，其中所述第一凸起高度小于所述第二凸起高度。本实用新型通过在枕头主体的一侧边设置不同高度的凸起部，能够适应人体在不同睡姿时对枕头高度的不同需求，结构简单，利于人体头部放松，提高睡眠质量。