本发明提供了一种用于防护肺损伤的营养食品。该营养食品包括胶原蛋白的干重含量高于40％的动物皮源性食材、白藜芦醇的含量高于0.001％的植物食材以及雪莲培养物。本发明提供的该营养食品具有较强的肺损伤防护效果，尤其是对于雾霾引起的肺损伤具有显著的防护效果。