本发明涉及中药技术领域，具体公开一种改善伤筋骨折术后肢体肿胀、麻木及活动障碍的中药外洗方。由如下所述重量份的原料药制成：苏木10‑14份、山奈10‑14份、油松节10‑14份、甘松7‑11份、吴茱萸10‑14份、红花7‑11份、鸡血藤10‑14份、络石藤10‑14份、伸筋草10‑14份、海桐皮10‑14份、紫荆皮10‑14份。本发明的中药外洗方可以显著改善伤筋骨折术后的肢体肿胀、麻木及活动障碍，且可加快肢体消肿速度，缩短肿胀消退时间，促进骨折术后早期肿胀的快速消退。