本发明涉及一种具有清凉利尿、滋阴清热、除烦止渴、生津养胃的淡竹叶功能性饮品及其制备方法，属于功能性食品及其制备方法技术领域。它包括以下重量份的原料制得：淡竹叶0.5～1.5、鲜铁皮石斛2～3、新鲜柠檬70～80、白砂糖50～70，以上各组分加蒸馏水配制而成的功能型饮料。