一种可调节的心肺康复训练带，包括上下相对设置的两固定板，在两固定板的相对一侧分别设有一滑槽，一固定杆通过设置在其两端部的且分别与两滑槽相配合的固定块固定设置在两滑槽的一端，在固定杆和滑槽的另一端之间间隔设置若干个两端设有与滑槽相配合的滑块的活动杆，通过设置的可拆卸的弹簧，可方便的根据病人需要训练的情况进行调整，避免拉力固定，无法调节，不能适应所有的需要训练的心肺康复病人；另外，通过设置在固定板上的刻度，在训练过程中，病人可根据滑杆位置对应的固定板上的刻度来判断自己拉力的大小，及时掌握自己的训练情况，并根据训练情况对拉力进行调整，比单纯的进行拉力康复训练，效果更佳显著。