本发明提出了一种调养月经和调通经络的公母方药茶，包括公药茶和母药茶，所述公药茶由以下原料制备而成：柴胡，陈皮，川芎，香附，白芍，甘草，枳壳，肉桂，牛大力，骨碎补，石菖蒲，姜黄，飞龙掌血和白金果榄；所述母药茶由以下原料制备而成：枸杞子，菊花，熟地黄，山药，山萸肉，泽泻，丹皮，薏苡仁，五指毛桃根，青蒿，鳖甲，金银花，穿破石，葫芦茶根，扶芳藤和绞股蓝。本发明根据中医药食同源与阴阳平衡理论，结合壮医公药母药概念，应用于人体的健康维护与健康促进。本公药茶母药茶组合，通过滋养人体的精气神，达到调通经络的效果，从而提高人体的自我全愈能力，进而增强人体与自然的适应能力。