本发明公开了一种制备瑞格菲尼中间体的方法，通过使式II与式III经步骤A、步骤B和步骤C三个阶段，各阶段中间体不分离制得瑞格菲尼中间体I。该方法各步中间体不分离，减少了后处理工序，节省工艺操作流程，提高了溶剂回收利用效率，降低了排放污染和能耗，符合绿色化学工艺要求，适合工业化生产。