本发明公开了一种具有改善皮肤的肌肤水及其制备方法，本发明其原料按重量份比包括：熊果苷萃取精华液1‑6份、角鲨烷1‑4份、牛油果提取液1‑5份、冷泉水70‑75份、维他命C2‑3份、白肽因子0.3‑1份、牡丹根提取液0.5‑0.9份和醣醛酸1‑3份，本发明涉及化妆品技术领域。该具有改善皮肤的肌肤水及其制备方法，无需通过以添加化学物质为基础解决皮肤问题，对皮肤无任何伤害性，很好的实现了短时间使用来改善皮肤色素沉淀、色斑和痘印的问题，实现了在不损伤皮肤细胞的前提下，进行很好的祛斑褪黑，很好的达到了配合水置换，把皮肤底层的垃圾毒素置换出来，从肌肤问题根源来进行调理改善的目的，从而对人们使用皮肤化妆品改善皮肤问题十分有益。