一种口腔护理棒，包括外套管和内置杆，外套管的头尾两端均为开口端；靠近外套管头端端部，在外套管周向上开设若干排水孔；外套管尾端端部开设限位槽；沿外套管轴向，在外套管上开设一道内置通过槽；内置通过槽的开设位置与限位槽的开设位置相互错开；内置杆尾端上带有手柄和与限位槽相匹配的限位凸起；内置杆头端上固定有海绵头；内置杆从内置通过槽活动装入外套管内后。外套管和内置杆匹配活动连接，连接时配合紧密，使得护理棒使用时，不至于相互脱落；需要更换时回拉内置杆使限位凸起脱出限位槽后旋转，从内置杆通过槽取出内置杆进行更换；护理棒可以360℃进行旋转清理，便于对经口腔插管病人的口腔护理。