本发明公开一种丁香罗勒中精油的分离提取方法，包括：取丁香罗勒的地上部分，洗净，晾干，粉碎后的丁香罗勒粉末，将丁香罗勒粉末与硅藻土按质量比1：(1‑3)混匀，得混合样品；将混合样品中加入2‑4倍量的氯仿，提取，过滤，得到滤液和残留物；将残留物进行加速溶剂萃取，得到提取液，并进行过滤得到滤液；得到的滤液加入等体积的蒸馏水，充分混合，静置萃取；将不溶于水的部分分离出来，减压浓缩，即得。本发明分离提取方法精油的提取率较高，能达到22％以上，高于传统的提取方法，且操作简单易行，提取充分，原料及试剂利用率较高，适用于工业化生产。