本发明涉及一种从密蒙花中快速分离制备高纯度毛蕊花糖苷和蒙花苷的方法。提取方法主要包括以密蒙花为原料，干燥、粉碎处理后用醇溶液提取，减压回收醇溶液，得到密蒙花提取物。密蒙花提取物无须特殊处理，直接经高速逆流色谱分离纯化，得到高纯度毛蕊花糖苷和蒙花苷。本发明简单、合理，最终产品纯度高，可广泛应用于医药、卫生行业。