本发明涉及植物提取物领域，特别是用于调节肌肤代谢的铁皮石斛萃取物及其制备方法。所述皮石斛萃取物是经由添加1‑萘乙酸(NAA)以及6‑苯胺嘌呤(BA)的1/3MS培养基诱导及增殖培养后再经一萃取步骤获得。且本发明的铁皮石斛萃取物可经由活化粒线体、促进胶原蛋白及玻尿酸生成，进而具有调节肌肤代谢的效果。