本发明公开了食品、保健品领域的一种全营养组合物及用该营养组合物制备的营养粉、制备方法：由包括如下重量含量的各原料制备而成：谷物，膳食纤维，魔芋粉，果蔬提取物，大豆分离蛋白，药食同源植物提取物，维生素，乳酸钙，螺旋藻, 三氯蔗糖；其中，谷物包括如下重量含量的各原料：大豆，荞麦，芝麻，花生，玉米，富硒大米，富硒小米，富硒小麦麦仁, 糙米，黑米，绿豆，白芸豆，燕麦。用该全营养组合物制备的营养粉，配方科学合理、营养成分丰富均衡，不添加任何化学辅料、绿色健康，风味极佳，是一种集营养与风味于一体的营养组合物。