一种用于改善肠道的药物及其制备方法和使用方法，本发明属于医药领域，为提供种可以改善肠道环境，进而调整身体的药物，一种用于改善肠道的药物，所述的药物包括有重量比为(2‑3)：(2‑3)的优质蛋白质和低聚果糖。本发明的有益效果在于：1、低甜度、低热量，非常适用于糖尿病患者及肥胖者服食；2、降低血清胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平；3、润肠通便，通过双歧杆菌的增殖，使肠道有益菌增加，抑制有害菌；4、增强免疫力，提高抑癌作用。5、美容、减肥、细腻、润滑、有弹性的肌肤。