本发明申请公开了一种生成含有纳米级气泡的液体的方法和系统。首先，将液体通过雾化喷嘴引入含有气体的压力容器内，液体在压力容器内形成液滴，气体在高于大气压的压力下扩散到液滴中；而后，将压力容器内的含气液体送至狭小空间，且所述空间至少一个维度的尺寸小于20毫米；最后，将含气液体从狭小空间喷射至低于狭小空间压力的开放环境内。