本发明系提供一种新的睡眠促进用组成物; 本发明系提供一种睡眠促进用组成物，系以属於短双歧杆菌之细菌作为有效成分本技术之促进睡眠用组成物系可延长非快速动眼睡眠以及快速动眼睡眠、减少睡眠中的自发活动量、减少睡眠中的清醒时间、或是延长睡眠时间本技术之促进睡眠用组成物亦可减少白天的清醒困难本技术之促进睡眠用组成物系可用於医药品组成物或饮品、食品组成物