本发明涉及一种全氧玻璃羟基激活能的测量方法，包括如下步骤：S1：将样品制成预定大小的玻璃棒；S2：利用动态热力学分析仪对玻璃棒进行温度弛豫谱测量，得到温度弛豫谱图；S3：根据温度弛豫谱图得到玻璃棒对应的激活能。本发明提供的玻璃激活能的测量方法可应用于表征全氧玻璃中羟基对玻璃结构的影响，方法简便快捷、稳定性好、可信度高。