本发明涉及一种1, 1, 3, 5‑四甲基‑3‑异丙基二氢化茚的合成方法，具体包括以下步骤：S1：将对伞花烃、氯代叔丁烷与2, 3‑二甲基‑1‑丁烯混合均匀，然后将混合液滴加到装有环己烷、三氯化铝的反应釜中，搅拌反应，水洗碱洗脱溶，精馏除去伞花烃，制得1, 1, 3, 4, 4, 6‑六甲基四氢化萘粗品；S2：将步骤S1中得到的1, 1, 3, 4, 4, 6‑六甲基四氢化萘粗品转入异构化釜，再加入二氯乙烷和三氯化铝，搅拌升温回流反应；S3：对异构化反应后的产物水洗碱洗至中性，脱溶除去二氯乙烷，将脱溶后的1, 1, 3, 5‑四甲基‑3‑异丙基二氢化茚粗品转入结晶釜中，加入结晶溶剂进行多次重结晶，即得1, 1, 3, 5‑四甲基‑3‑异丙基二氢化茚。本发明提出的一种1, 1, 3, 5‑四甲基‑3‑异丙基二氢化茚的合成方法，提高了目标产品的收率，降低了提纯难度。