本发明是关于微生物及其用途，尤其是关于推迟老化的益生菌株及其组合物与用途。本发明提供一种推迟老化的益生菌及其组合物与用途，该益生菌是植物乳杆菌DSM 33106，其具有提升粒线体活性、提升抗老化基因表现、提升与调控NAD+相关的基因表现、提升与调控粒线体活性相关的基因表现、改善认知功能的感知与执行能力、以及提高肠道菌相丰富度的功效。