本发明公开了一种抗氧化吸收剂及其制备方法，按质量分数称取平均粒径为1~6μm的羰基铁粉85~97wt.%与平均粒径为20~80nm的铝粉15~3wt.%混合得到羰基铁/铝混合粉，然后在氩气密封氛围中以100~250转/分的速度球磨4~8小时，球料质量比为5~15 : 1，使铝粉均匀地附着在羰基铁粉表面，制得具有铁/铝合金化层的羰基铁/铝混合粉；然后用有机溶液清洗并烘干后以250~400转/分的速度球磨8~12小时，球料质量比为15~25 : 1，制得片状化羰基铁/铝混合粉，片状化后的羰基铁/铝混合粉厚度小于1μm，再经清洗、干燥、过筛制得抗氧化吸收剂。解决了现有羰基铁粉抗氧化性不高的问题。