本发明提供了一种缓解土壤砷污染对农作物影响的喷施肥及其施用方法。喷施肥由控肥F和助肥NP两部分组成，控肥F为铁盐和锰盐配制成的水溶液，助肥NP为磷酸二氢钾、偏硅酸钠和/或偏硅酸钾配制成的水溶液；控肥F中各成分的质量份数为：铁盐5~15，锰盐0.1~0.5；助肥NP中各成分的质量份数为：磷酸二氢钾5~15，偏硅酸钠和/或偏硅酸钾0.1~5。利用本发明所述的控肥F和助肥NP进行科学施用，可使农作物可食用部分的砷含量有效降低，并且明显提高农作物的产量和品质。