本发明涉及一种适用于阳虚体质的外用的调理减肥包组方, 由如下组分及重量百分数配比构成：西洋参10‑20%、淫羊藿10‑20%、肉桂10‑20%、麦冬10‑20%、干姜5‑20%、花椒5‑15%；还公开了一种适用于阳虚体质的外用的调理减肥包组方的使用方法, 包括如下步骤：(1)将各组分研磨成超微粉后按比例混合；(2)将步骤1中的混合物装布袋按60g‑100g/袋装入布袋；(3)使用时每天一次一包，直接敷于肚脐处/取出药粉，用凡士林调和成糊状，敷于肚脐处；(4)用带加热装置的内置磁石的腰带束紧；本发明方是基于中医药塌渍给药方法和脐疗给药方法的基础上对阳虚体质的人群体质调节，通过该化补气壮阳、益气活血的功效而达对阳虚体质的健康人群减肥过程中的体质调节作用。